유산균과 프로바이오틱스, 장 건강을 유지하는 비결
몸속 건강: 유산균, 프로바이오틱스, 장 건강 건강한 몸을 위한 장 건강의 중요성 장 건강은 우리 몸의 건강에 큰 영향을 미치며, 소화기능과 영양소 흡수, 면역력, 감염 방지 등 여러가지 역할을 담당합니다. 따라서 장 건강을 유지하기 위한 적절한 세균 균형이 중요한데, 이에 유산균과 프로바이오틱스가 핵심적인 역할을 합니다. 유산균과 프로바이오틱스의 이해와 효능 유산균이란 무엇인가? 유산균은 우리 몸에 좋은 미생물로, 장내에서 건강을 증진하고 다양한 기능을 발휘하는 세균입니다. 이들은 적절한 균형을 유지하여 인체에 이로운 작용을 하며, 장 내에서 건강을 유지하고 질병을 예방하는 데 기여합니다. 프로바이오틱스란 무엇인가? 프로바이오틱스는 미생물을 섭취하는 것으로, 건강에 도움이 되는 세균을 증식시키고 장내 ..
2023. 7. 31.
